Un sarcomer se caracterizează prin:
mijlocul său conține numai filamente de miozină
este limitat de zonele H, formate din actină
conține o singură bandă completă, cea de tip I
la nivelul benzii A se întâlnește zona H
zona H este delimitată doar de filamente subțiri de actină
in mijlocul sarcomerului se afla banda A care contine miozina si printre acestea actina.....asta spune in carte ..termenul de mijloc s-ar referi la banda A in contextul cartii